低気圧とキャンディ
前回の更新からだいぶ時間が空いてしまった。つづけることって、たいへん。更新できていない間軽い風邪を引いたり（寒気がしたので早く布団に入り、睡眠時間を長く取ったら治った）、好きなアーティストのライブに行ったりしていた。ライブに行くのはもうかれこれ５年ぶりとかなので、ドキドキしていたけれど、すごく楽しかった。ライブに行く前に、美術展も見たので、まさに芸術の秋、といった感じである。紅葉も綺麗だった。
そんなことをしているうちにもう冬物のコートの出番。先日かったコートが大活躍である。軽くて暖かいコートはよろしい。
新しくスーツを採寸したのだけど、サイズが２号上でショックを受けた。それはそうだ。体重が５キロほど違うのだからそうなる。ぶかぶかになるくらい痩せたいものだ。ここ数日間食べ過ぎた自覚があるので反省。飴も食べ過ぎだな。ちゃんとご飯食べよう。
ちょうどその間に誕生日を迎え、友人に祝ってもらった。去年と違って今年は静かに過ごしていたけれど、今はこれがいいなと思った。幸せなことだ。切れてしまった縁なんかも感じたけど、それはそれでいいんじゃないかな。
人生で初めてイケアにも行った。広い。ごはんが不思議な感じだった。あと安い。パソコン用の机を新調したいので、年明けにでも買い替える予定。今の机がどうも低くて、キーボードを打つと肩が丸まって疲れてしまう。もう少し高さがほしいと思ってたらちょうどいいものがあった。組み立てたりする行為も大好きなので、早く買いたいところ。頑張って働くぞ。
それと今週は、学内発表があり。私自身は論文を書いただけであとは丸投げしてしまったので（申し訳ないことをした）、質疑応答を担当するだけだったので楽。しかし論文を書いたのが９月くらいだったから、内容はあんまり覚えていなくて、自分の論文を読んでちょっと新鮮な気持ちになった。
謙虚さが足りないと指摘されたので改善したいところ。今流行の『Think civility』を購入して読んだりもした。自分に足りないものがたくさんあって、それに気づけたので購入してよかった。もっと笑顔に上機嫌で居たいな。
乾燥とドライブ
喉の痛みは引かず、咳も出てきた。ずっとのど飴を転がす始末である。ボーッとするし、やはり何もしたくない。
明日と明後日は出かけるというのに。やはり今週寒い格好をしていたからか。もう冬物のコートを出さねばならない。
通学途中に愉快な話を思いついたので書き上げたい。色々書類の記入などが溜まっている。もう全部嫌。
風船とヨーグル
今朝は早起きである。今日は朝からでかける。昨日は帰宅したのが夜遅かったけれど、ちゃんと風呂に入り、足のケアをしてから寝た。大抵遅く帰った時はそのまま風呂も入らず寝てしまうのだけど、昨日は帰宅してから一度も座らず、風呂に直行したのがよかったのかもしれない。
昨日ヨーグルトをいつものを切らしてしまったので、帰りに買おうと思っていたのだが、駅前のスーパーはちょっと高いのと、無脂肪無糖のいつものがない。と思っていいやと流して結局買うのを忘れた。そして今朝困るという。バナナも食べ切ってしまったので今日の帰りはどこかで買わねばならない。やはり朝はヨーグルトとバナナの方が良い気がする。まだ試験運転中だが。
私は朝ごはんを、というより食事そのものが苦手なので、なるべくならあまり食べずに最低限の栄養を摂取したい。私が過食する時は、大抵強いストレスに晒されている時なので、あまり食事を楽しめない。食べすぎても結局吐くので満腹も嫌いだ。認識が歪んでいる自覚はある。それでも私が痩せていないのは、やはりよく食べ吐きをしてしまうからである。吐くと太る。
朝バナナダイエットが一時期流行ったが、今のところ朝食をバナナに変えたから痩せた、という実感はまだない。ダイエット（ゆるいカロリー制限）はしているが、効果はあるのかよくわからない。長期計画なのでまだ経過観察中である。
さて、フランス語の勉強はまずまず。冠詞に苦戦している。後半の問題は解けるようになってきたのだが、前半の冠詞を当てはめるのが苦手である。覚えねば。
『秘密』の課題は無事提出した。『蜜柑』の方はまだ。その他原稿もまだ。
サディズムとマゾヒズムに関して知りたく、バタイユを取り上げた論文を読んだ。マゾヒズムとエディプス・コンプレックスの関連が愉快でニヤニヤしながら読む。バタイユは『重力ピエロ』に登場したのもあり、読んでみたい。昨日図書館に寄ったのに借り損ねた。
秘密とメープルシロップ
今朝は８時過ぎに起床。今日は午後からの予定なので朝はゆっくり。昨日買い替えたカーテンの遮光効果はなかなかのものでした。カーテンを閉めていると暗いままです。朝日が昇っても快適に眠っていられます。しかし私は布団を窓のそばに敷いているので、カーテンから漏れた光が当たります。真っ暗だと起きれないので、このくらいでちょうどいいのかもしれません。
いつも通りバナナヨーグルトを食べ、ゆっくり支度。なんだか月曜日というはじめの曜日はしっかりしようと思い、今朝は身支度をいつも以上に丁寧に行いました。といっても、顔を洗って、コンタクトを入れて…といつも通りのルーチンワークですが。今日の日中は暖かそうなのでニット一枚で出かけられそうで良いです。帰りは寒くなりそうですが、カイロを貼っているのでなんとかなるかな。コートを持つにはちょっと暑くて荷物になりそうなので避けたいですね。
今朝は谷崎潤一郎の『秘密』の課題をやっています。昨日やりそこねたものです。出かけるまでに下書きを完成させて、後ほど書き写します。移動時間はフランス語の勉強をする予定。昨日は結局あまり進まなかったので、その遅れた分を移動時間にこなします。自分の力量は大したことが無くて、一日にこなせる量も少ないと気づいたので、今度から予定を立てるときは割り振りをもうすこし少なくすべきです。あまり自分に期待しすぎないほうが、自分を褒めることができます。
芥川の課題に関しても、まったく手をつけられていません。こうしてどんどん先延ばしにしていると、そのうち賞味期限が切れるので、注意したいところです。
本でもなんでも、賞味期限があると私は思っていて、好奇心にも賞味期限があります。だから、やりたくなったらとりあえず少しでもいいから手をつけておく。賞味期限が切れる前にです。私は飽き性で浮気性であるので、一つの物事だけを見続けることができません。だからといってマルチタスクが上手くいくほど器用ではないのですが。少なくとも本は３冊くらい同時に進めて読みますし、どれか一つが読み終わればいいかな、くらいです。途中で読むのをやめてもよいのです。読み切ることが目標ではありません。ビジネス本なんかは、よく読むのをやめてしまいます。たいていが自身の研究分野とまるかぶりで、既存の知識と重複するとつまらなくなってしまうのです。
その重複する中から新しく面白さを見いだせればよいのですが、どうしても文体が苦手だったりそんな元気がなかったりするときは、無理して読むことはしません。そういう運命だったな。と感じるだけです。
私はいつも期待しては勝手に失望してしまうので、だんだんそれに疲れてきました。なるべく期待せず、生きれるようにしたいです。もちろん、それを取ることで失うものるでしょうが、トレードオフの法則にしたがうので仕方がないことだと思います。
交代のカーテン
今朝は目覚まし時計よりも早く目が覚めた。どうにも目覚ましがならない、これは寝坊したかと思ったら、自分の方が早かったのだ。というわけで、７時半に起き、ここ最近のブームであるバナナヨーグルトを食べる。そして昨日の残りのアイスクリームもいただく。朝からフランス語の勉強をしたものの、思うように進まず。単語が全然わからないのだ。多分、ここを乗り越えると面白くなってくるはず。もう少し頑張りたい。
お昼はオムライスだった。ケチャップライスがおいしい。なぜか今日は糖質が恋しいのかパンまで食べてしまう。その後の夕飯もいろいろ食べた。食べ過ぎて気持ち悪い現在である。食事はほどほどにするのがよろしい。明日から節制。せめてもの罪滅ぼしにスクワットを増やす。
午後からは買い物に出かけた。年季の入ったカーテンをついに買い替え。シックなグレーで気に入っている。壁際に飾ってある絵画のポストカードたちとの相性も良い。生地がしっかりしていて、遮光効果もばっちりである。いままでのカーテンは遮光効果はあまりなかったので、とてもうれしい。明日の朝を迎えるのが楽しみである。窓際なので、朝あまりにも眩しかったりすると、つらいのだ。私は直射日光が苦手で、当たり続けると頭がいたくなってくらくらしてしまう。だから美容云々ではなく、単純に自分の体調と気分のために、ほぼ毎日日傘をさしている。オールシーズン傘の下だ。荷物にはなるが、あまり気にならない。最近はサングラスもよくかけている。といっても、クリアレンズのものもあるので、伊達メガネに違い。
買い物に結構時間がかかったため、午後の作業時間はあまりない。カーテンをかけかえて、本の続きを読んだりしていたら、もうこの時間だ。夕飯を食べて風呂に入り、これからまたフランス語の勉強にとりかかる。『蜜柑』の考察は全然手をつけられていない。課題の方もまだだ。
昨日から意識的にあまりSNSを見ないようにしたからか、いつもより３時間ほど見ている時間が減った。普段が使い過ぎなのである。スクリーンタイムを確認したらひどいときは一日１２時間も画面を見ている日もあった。視力も低下するわけである姿勢が悪くなる。普段は一日平均８時間ほどで、今日は５時間。これからも徐々に減らしていき、今年中の目標は一日３時間ほどに抑えたい。時間は金よりも大切である。
インターネットは、思考停止したまま眺めていられるから楽なのだ。考えない。考えなくても次々に新しいものが流れてくる。私は活字中毒というか、常に文字を読んでいたいので、ツイッターなんかは常にいろいろな文字が飛び交っていてずっと読んでしまう。本でもなんでもいいから常になにかを読んで居たいのだと思う。いいのやら、悪いのやら。その分本を読み、何か考えた方が面白い気がする。
サディズムについて考えている。なので、そのうちバタイユやフロムあたりを読んでみようかな。明日、図書館によってどんなものか見るつもりだ。サディズムは卑屈と臆病に起因する、というようなのを見て、ほうほう愉快だなと思うなど。よってその辺を覗いてみたら楽しそう。
腑抜けたカモミール
今朝は８時過ぎに起床。新しいアルバイトの面接があったのだけど、履歴書を仕上げないまま寝てしまい、面接前に１０分ほどで急いで書いて持って行った。準備不足にもほどがある。バスに乗る直前に財布を忘れたことに気が付いて引き返したり、なんだか今日は一日抜けている。上手くいったのでよかったが、久々にひやりとした。
私はしょっちゅう準備不足を痛感する。世の中の出来事の半分以上は、準備がきちんとできているかどうかで成功するかが決まってくると思う。考えれば私の人生、ほぼ準備不足じゃないか。うーん。準備不足がデフォルトならば、それに対して何か解決策を練らなくてはならない。ということで、今日一日は物事を極力先延ばしにせず、やることではなくてやらないことを決めることの試運転とする。徐々に変えられればいいなぁ。
今日は昨日から読み始めた森博嗣氏の『つぶやきのクリーム』を読み終えたので、『なにものにもこだわらない』を読み始めた。まだ最初の２０ページほど。多分今日中に読み終えると思う。読むスピードが落ちたと感じるが、前よりも文章を覚えていることが多いので、適切なペースに落ち着いたのかもしれない。
別の本で、時間を作り出せるものが夢を達成する、といったような内容を同氏が書いていて、まさにそれだ。頭では理解しているつもりになっても、ついSNSを眺めてしまったり、ぼーっとしたりしている。もっと時間を有効活用して、目の前のタスクから逃げない訓練をしたいものだ。
芥川龍之介『蜜柑』に関してはあまり進んでいない。なぜが伊坂幸太郎『重力ピエロ』を読みだした。先に『蜜柑』を仕上げたいので、今日中にそちらの大枠は埋めていく。先行研究はあまりまとめたりする気はないので、明日までに終わらせてしまいたい。
来週に受けるフランス語検定の受験票が届いた。あまり対策の勉強ができていないのでまずい。残り一週間でどれだけできるか。うーん。できれば取ってしまいたい。今日明日はフランス語の勉強時間を確保する。むずかしいねフランス語。
来週はIndigo la Endのライブにいったり、立川に遊びに行ったりする。今月は予定をあまり入れていないのでそれくらいだ。
